启点团建拓展之“南京江宁晨虹营地”团建拓展基地：团队活力的迸发之地

一、地理位置便捷优越

南京江宁晨虹营地团建拓展基地位于南京市江宁区禄口街道令桥滩 1 号 。基地地理位置得天独厚，距南京市区近 30 公里，从市区出发，驾车仅需 40 分钟左右即可抵达，交通十分便利，方便团队成员快速集合前往基地开展团建活动。同时，它距离南京禄口机场约五公里，仅 10 分钟车程 ，对于外地团队来说，下飞机后能迅速到达，极大地减少了路途奔波。周边自然环境优美，为团队成员营造出一个远离城市喧嚣、亲近自然的理想团建环境。

二、丰富多元的场地资源

多功能会议室：营地内设有多个多功能会议室，能满足不同规模团队的会议需求 。会议室配备了先进的视听设备，如高清投影仪、高品质音响系统，以及舒适的会议桌椅。其中，大型会议室可容纳数百人，适合举办企业年会、大型培训讲座、重要商务会议等；小型会议室则适合进行小组讨论、项目研讨等活动，空间布局灵活，可根据团队需求进行调整，确保团队成员在舒适、专业的环境中进行高效沟通与交流。

舒适营房与客房：拥有 200 多间客房，以及可容纳近 800 人的上下铺营房 。营房设施齐全，干净整洁，为新员工军训培训等活动提供了充足的住宿空间。客房则装修精美，各类生活设施一应俱全，为团队成员提供舒适的休息环境，保障大家在团建活动之余能得到充分的放松。

大型草坪活动区：广阔且平坦的大型草坪，绿草如茵，是举办大型团队活动的绝佳场所 。在这里可以开展团队趣味运动会，设置接力赛跑、拔河比赛、多人多足、同心协力运球等项目，充分激发团队成员的活力与竞争意识。同时，草坪也是举办户外露营、篝火晚会的理想之地，夜幕降临，团队成员围坐在篝火旁，分享故事、表演才艺，在温馨的氛围中加深彼此的感情。

拓展训练专区：配备了一系列专业的拓展训练设施，如高空断桥、攀岩墙、信任背摔台、障碍赛道等 。这些设施均经过严格的安全检测，并有专业教练进行指导和保护。高空断桥项目能挑战团队成员的勇气与心理素质，在跨越断桥的过程中，团队成员之间的鼓励与支持至关重要，有助于增强团队信任；攀岩墙则考验团队成员的体力、毅力和技巧，团队成员相互加油助威，共同挑战自我极限；信任背摔让团队成员深刻体会到信任在团队中的重要性，培养团队的责任感和凝聚力。

水上活动区域：设有专门的水上活动区域，配备皮划艇、桨板等水上工具 。团队可以组织皮划艇接力赛，各小组队员齐心协力，在水面上你追我赶，提升团队协作和默契程度；桨板活动则让团队成员在平衡与划行中，感受水上运动的乐趣，同时培养团队的协调性。

农耕与垂钓区域：划分出专门的农事体验区域和垂钓基地 。在农事体验区，团队成员可以亲手种植蔬菜，参与从翻土、播种到浇水、施肥的全过程，了解农作物的生长知识，感受劳动的乐趣；在果实成熟的季节，进行水果采摘，体验收获的喜悦。垂钓基地则为喜欢垂钓的团队成员提供了一个放松身心的好去处，大家可以在湖边静心垂钓，享受宁静时光，还可组织垂钓比赛，增添活动的趣味性。

休闲娱乐场地：营地内设有轰趴馆、卡丁车赛场、真人 CS 场地、比特兔儿童乐园、游泳馆、健身房、SPA 水浴等休闲娱乐场地 。轰趴馆适合团队举办小型聚会、派对，大家可以在馆内唱歌、玩游戏，增进团队成员之间的交流；卡丁车赛场让团队成员体验速度与激情，释放压力；真人 CS 场地则模拟战场环境，开展真人 CS 对战，锻炼团队的战略规划和协作能力；比特兔儿童乐园充满童趣，适合亲子团建活动；游泳馆、健身房、SPA 水浴能让团队成员在团建之余放松身心，缓解疲劳。

三、特色餐饮丰富味蕾

多样风味美食：营地的餐饮丰富多样，能满足不同团队成员的口味需求 。餐厅由五星大厨主理，提供淮扬、港澳、西餐等地方风味美食 。淮扬菜以其精湛的刀工、鲜美的口感著称，如软兜长鱼、平桥豆腐等菜品，让团队成员品尝到地道的淮扬风味；港澳美食则带来独特的粤菜风情，如烧腊、煲汤等，满足喜欢粤菜的成员；西餐区域提供牛排、意面、披萨等经典西餐，为团队餐饮增添别样选择。

大规模用餐保障：可同时容纳 1500 多人用餐，无论是大型团队聚餐，还是举办自助式餐饮活动，都能轻松应对 。用餐环境优美，宽敞明亮，为团队成员提供舒适的用餐体验。此外，营地还可根据团队的需求和预算，定制个性化的餐饮服务，如团队烧烤派对、主题晚宴等，满足不同团队的特殊需求。

农家特色体验：除了精致的菜品，营地还提供农家大灶体验 。团队成员可以分组合作，亲自下厨，用农家土灶烹饪美食，感受乡村生活的乐趣，同时增进团队成员之间的协作与交流。在烹饪过程中，大家一起准备食材、生火做饭，分享劳动成果，营造出欢乐、和谐的团队氛围。

四、多样精彩的团建拓展项目

团队协作项目

• 同心鼓挑战：团队成员分成若干小组，每组队员牵拉一根绳子，共同控制一个绑在绳子上的鼓 。通过团队协作，将球在鼓面上连续颠起，在规定时间内颠球次数最多的小组获胜。这个项目能有效提升团队成员之间的协作默契，培养团队的沟通能力和协调能力，让团队成员明白团队行动一致性的重要性。

• 有轨电车：每个小组的成员双脚分别站在两条木板上，双手握住系在木板上的绳子 。所有成员需要同时迈出脚步，保持节奏一致，使 “电车” 快速前进。该项目考验团队成员之间的配合能力和团队的整体协调性，只有团队成员齐心协力，才能让 “电车” 顺利前行，从而增强团队的凝聚力和协作能力。

拓展训练项目

• 真人 CS 对抗：在模拟的战场环境中，团队成员分组进行真人 CS 对战 。通过制定战略、分工协作，完成进攻或防守任务。在对战过程中，团队成员需要密切沟通，相互配合，根据战场形势灵活调整战术。这个项目能锻炼团队的战略规划能力、应变能力以及团队成员之间的默契与信任，同时也能激发团队成员的竞争意识和勇气。

• 徒步穿越挑战：依托营地周边的自然环境，规划多条不同难度的徒步穿越路线 。团队成员在穿越过程中，需要相互帮助，共同克服地形困难，如攀爬山坡、穿越溪流、跨过沟壑等。通过徒步穿越挑战，培养团队的坚韧精神、互助意识以及对自然环境的适应能力，同时团队成员在欣赏沿途美丽自然风光的过程中，也能放松身心，增进彼此的交流与了解。

文化体验项目

• 传统手工艺制作：营地可邀请当地民间艺人，教授团队成员制作传统手工艺品，如剪纸、陶艺、编织等 。团队成员亲手参与制作过程，了解传统手工艺背后的文化内涵和历史传承，锻炼动手能力的同时，增强对传统文化的认同感和团队的文化底蕴。在制作过程中，团队成员相互交流、相互学习，共同完成作品，增进团队协作与互动。

• 农耕文化学习：在农事体验区，邀请经验丰富的当地农民为团队成员讲解传统农耕知识 ，包括不同农作物的种植季节、种植方法、田间管理等。团队成员亲自参与农事操作，如耕地、播种、浇水、施肥等，亲身体验农耕的艰辛与乐趣，感受传统农耕文化的魅力。通过农耕文化学习，培养团队的吃苦耐劳精神和对劳动成果的珍惜之情，同时也能增进团队成员之间的合作与交流。

休闲娱乐项目

• 极限飞盘活动：在大型草坪上开展极限飞盘活动，规则简单易懂，趣味性强 。团队成员分组进行飞盘传递、飞盘射门、飞盘躲避球等游戏。飞盘活动既能锻炼身体，提高团队成员的反应能力和身体素质，又能促进团队成员之间的沟通与协作，营造轻松愉快的团队氛围，让团队成员在欢笑中增强团队凝聚力。

• 趣味桌游时光：在室内休闲区域或户外遮阳场地，提供各类桌游道具，如狼人杀、三国杀、UNO、大富翁等 。团队成员分组进行桌游游戏，在游戏过程中，需要运用策略、分析局势、与队友协作配合。通过玩桌游，锻炼团队成员的思维能力、逻辑推理能力和团队协作能力，同时也能让团队成员在轻松的氛围中增进彼此之间的了解和友谊，缓解工作压力，提升团队的和谐度。

南京江宁晨虹营地团建拓展基地凭借其优越的地理位置、丰富多样的场地资源、诱人的特色餐饮以及精彩纷呈的团建拓展项目，为团队提供了一个全方位、多层次的团建服务平台 。无论团队是希望通过拓展训练提升团队凝聚力，还是渴望在文化体验中增进成员之间的感情，亦或是在休闲娱乐中放松身心，晨虹营地都能满足团队的需求，是团队开展团建活动的理想之选。